Η ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν χώρο συνάντησης, κατανόησης και διερεύνησης του εαυτού. Έναν χώρο όπου μπορούμε να σταθούμε σε όσα μας δυσκολεύουν, να αναγνωρίσουμε συναισθήματα και ανάγκες που συχνά μένουν στο περιθώριο και να κατανοήσουμε βαθύτερα τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Στην ψυχοθεραπευτική μου εργασία ακολουθώ την προσέγγιση της Σχεσιακής Ψυχοθεραπείας, δίνοντας ιδιαίτερη σημασία στη θεραπευτική σχέση και στον τρόπο με τον οποίο οι εμπειρίες και οι σχέσεις της ζωής μας επηρεάζουν τον τρόπο που αισθανόμαστε, σκεφτόμαστε και συνδεόμαστε με τους άλλους. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, επιδιώκουμε να κατανοήσουμε επαναλαμβανόμενα μοτίβα στις σχέσεις μας, τις δυσκολίες που αναδύονται στο παρόν και τις συναισθηματικές ανάγκες που βρίσκονται πίσω από αυτά.

Πιστεύω στη σημασία ενός σταθερού και ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο το άτομο μπορεί να εκφραστεί χωρίς τον φόβο της κριτικής και να προσεγγίσει με μεγαλύτερη ελευθερία πτυχές του εαυτού του που ίσως δυσκολεύεται να αναγνωρίσει ή να μοιραστεί. Η θεραπευτική σχέση δεν αποτελεί απλώς το πλαίσιο μέσα στο οποίο πραγματοποιείται η θεραπεία, αλλά ένα ουσιαστικό μέρος της ίδιας της διεργασίας.

Είμαι απόφοιτη Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (MSc in Applied Psychology) από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος – Deree. Έχω ολοκληρώσει την εκπαίδευσή μου στις Κλινικές Δεξιότητες με βάση το Γνωσιακό Αναλυτικό Μοντέλο και τη Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ), ενώ είμαι τελειόφοιτη στο Τμήμα Ψυχολογίας του University of Central Lancashire.

Η επαγγελματική μου διαδρομή περιλαμβάνει την παροχή συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, καθώς και πολυετή εμπειρία στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη ανθρώπων που βρίσκονται αντιμέτωποι με σύνθετες κοινωνικές και προσωπικές δυσκολίες. Οι εμπειρίες αυτές έχουν ενισχύσει το ενδιαφέρον μου για τον τρόπο με τον οποίο οι προσωπικές διαδρομές, οι σχέσεις και το ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον διαμορφώνουν την εμπειρία κάθε ανθρώπου.

Στο ιδιωτικό μου γραφείο, στους Αμπελόκηπους, παρέχω ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, συμβουλευτική ζεύγους και συμβουλευτική γονέων. Κάθε θεραπευτική πορεία είναι μοναδική και διαμορφώνεται μέσα από τη συνεργασία, με σεβασμό στην προσωπικότητα, τις ανάγκες και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου.

Ατομική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Θεραπεία – Συμβουλευτική ζεύγους

Συμβουλευτική Γονέων

Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία

Διαδικτυακές Συνεδρίες